Мало / много молока

Часто мамы сомневаются в достаточном количестве молока в своей груди, и делают это по косвенным признакам: ощущения в груди, плач малыша после кормления и др.
К сожалению, по количеству молока женщина нередко оценивает и себя как маму в целом. Причем избыток молока тоже может не только доставлять трудности физически, но и вновь вести к негативной оценке себя и своего тела.
Давайте сразу разграничим: не так важно, сколько молока в груди — важно, сколько молока оказывается В РЕБЕНКЕ. И нет, качество материнства в миллилитрах точно не измеряется.

В этом разделе хотим представить вашему вниманию два документа и небольшое видео:

1. «Мало молока».
Презентация от члена медицинского совета АКЕВ, педиатра Яковлева Я. Я.
Это PDF-документ с очень четкой медицинской и статистической выжимкой: как объективно понять, что ребенок недоедает (весы, тест на мокрые пеленки), и как правильно вводить докорм, сохраняя грудное вскармливание.

Мало молока. Что делать маме?
Видеоразбор для мам от консультанта АКЕВ Е. Савосиной с конкретными шагами при подозрении на нехватку молока.

2. «Много молока».
Клинический протокол № 32: Лечение гиперлактации.
Это фундаментальный материал. АКЕВ публикует официальные переводы протоколов Академии Медицины Грудного Вскармливания (ABM). Статья написана академическим языком, но это самое полное и научно обоснованное руководство по гиперлактации на русском языке. В нем описаны причины проблемы, тактика «дежурной груди» (блок-кормление) и методы снижения выработки молока.